Gero-fitness (Fitness voor ouderen)
Al meer dan 12 jaar bestaat er de mogelijkheid om bij FysioProf in kleine groepjes van 6-10 ouderen, onder deskundige begeleiding van één van onze fysiotherapeuten, te bewegen of te sporten in onze fitnessruimte. Dit bewegen kan bestaan uit conditie- of cardiotraining op loopband, hometrainer, arm-ergometer of crosstrainer; krachtraining dmv pully, leg-press, halters of dynabands en natuurlijk ook balanstraining (waarvoor divers oefenmateriaal aanwezig is). Alles vindt plaats op uw eigen niveau. Desgewenst kunt u ervoor