Wat is een jersey finger?
Een jersey finger is een buigpeesletsel aan de voorzijde van de vinger. De diepe buigpees, die verantwoordelijk is voor het buigen van het eindkootje, scheurt hierbij (gedeeltelijk of volledig). Het is meestal de ringvinger die aangedaan is. Het letsel ontstaat wanneer je met een gebogen vingertop ergens achter blijft haken. Het klassieke voorbeeld is een sporter die aan een shirt blijft hangen en losgetrokken wordt. De trekkracht zorgt ervoor dat de buigpees losscheurt van het eindkootje.
Omdat de huid hierbij niet beschadigd raakt, is het een gesloten peesletsel. Wel kan er soms een klein botfragment mee afscheuren. De vinger kan daarna niet meer actief buigen in het laatste gewricht.
Hoe herken je een jersey finger?
Bij een jersey finger kun je verschillende klachten ervaren. De belangrijkste signalen zijn:
- je kunt de vingertop niet meer buigen
- er is pijn en zwelling aan de voorzijde van de vinger
- er ontstaat vaak een bloeduitstorting
- de vinger blijft in rust recht staan
- soms voel je een verdikking in de vinger of handpalm door de teruggetrokken pees
- vermoeidheid
- veranderde gevoelswaarneming
- coördinatieproblemen
Het letsel wordt soms verward met een verstuiking. Door pijn en zwelling kan het lijken alsof de beweeglijkheid beperkt is door de irritatie, terwijl in werkelijkheid de buigpees gescheurd is. Een snelle diagnose is belangrijk om blijvende schade te voorkomen.
Het is het tegenovergestelde van een mallet finger, waarbij juist een strekpeesletsel optreedt en de vingertop gaat hangen.
Diagnose van een jersey finger
De diagnose wordt gesteld op basis van het ongeval, je klachten en een eenvoudig lichamelijk onderzoek. De arts test of je de vingertop actief kunt buigen. Als dat niet lukt, is een jersey finger waarschijnlijk. Omdat de pees zich snel kan terugtrekken in de handpalm, moet het letsel zo vroeg mogelijk worden herkend.
Een te late diagnose maakt een goede operatie moeilijker en kan leiden tot blijvend functieverlies. Denk je dat dit letsel bij jou speelt, zoek dan direct medische hulp.
Hoe wordt een jersey finger behandeld?
Een jersey finger wordt altijd operatief behandeld. De buigpees moet namelijk opnieuw worden vastgezet aan het eindkootje. Hoe verder de pees is teruggetrokken, hoe lastiger de operatie wordt. De beste resultaten worden behaald wanneer de ingreep binnen 72 uur plaatsvindt.
Na de operatie draag je meestal vijf weken een spalk. In deze periode mag je de vinger beperkt belasten. Je krijgt duidelijke instructies over wat wel en niet mogelijk is. Onze handtherapeut begeleidt je in elke fase van het herstel.
De rol van fysiotherapie na de operatie
Fysiotherapie is belangrijk om de functie van de vinger te herstellen. Na de operatie begint de revalidatie stap voor stap. Het doel is dat je de vinger weer veilig en gecontroleerd kunt buigen zonder de nieuwe hechting te belasten.
Onze handtherapeut helpt je met:
- het opbouwen van beweeglijkheid
- lichte mobiliserende oefeningen
- oefeningen die helpen bij het opbouwen van kracht
- advies over dagelijkse handelingen
- begeleiding tijdens het dragen en afbouwen van de spalk
Goede begeleiding voorkomt nieuwe schade en helpt je vinger weer functioneel te gebruiken. Je krijgt een duidelijk oefenschema dat past bij jouw hersteltempo.
Expertise binnen hand- en polsklachten
Binnen FysioProf werken therapeuten met veel ervaring in handrevalidatie. We bieden persoonlijke zorg en kijken naar jouw specifieke situatie. De behandeling sluit altijd aan bij jouw doelen en dagelijkse activiteiten. Onze aanpak is praktisch, helder en gericht op duurzaam herstel.
Wil je meer weten over andere klachten aan de hand of pols? Bekijk onze pagina over aandoeningen.
Benieuwd naar de mogelijkheden binnen onze praktijk? Lees meer over onze specialisaties.
Wil je weten hoe fysiotherapie wordt vergoed? Bekijk dan tarieven en vergoeding.
Plan een afspraak
Heb je een jersey finger opgelopen of ben je net geopereerd? Wacht dan niet te lang met het starten van de revalidatie. Bij FysioProf helpen we je graag om de functie van je vinger zo goed mogelijk te herstellen.
Neem contact met ons op voor een afspraak. Je bent welkom in onze praktijk in Nijmegen.